耵聍，我们常说的耳屎。

耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物，同时还混有灰尘和皮屑。它的主要成分为60%的角蛋白，12-20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6-9%的胆固醇组成。

不同人群的耳屎组成成分各有不同，主要分为干型和油型。一般来说干型会比较容易脱落，而油型可能会容易积在耳道里。

虽然掏耳朵好处不多，但若平时耳朵痒了、耳屎多了，那掏掏倒也无妨。

正确掏耳朵的注意事项：

①掏耳朵前先洗净双手，以免将细菌等带入耳朵。

②将医用消毒棉签浸透温开水后稍稍挤干，放进外耳道内，并且朝一个方向轻轻旋转，即可将耳屎带出。

掏的时候不要太深入，尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳，以免损伤耳道或鼓膜。

③不要频繁挖耳，一般一周左右一次；但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，根据自己情况掌握。

④ 已有外耳道炎症者，或取出困难者，最好到医院请医生帮忙解决问题，以免造成耳道损伤。

⑤此外，在这里要提醒各位家长们，不要随便给小孩子掏耳朵。

小孩子外耳道的皮肤娇嫩，不易操作，易致外耳道的皮肤受损引起炎症，更有甚者可损伤鼓膜，使听力下降。

如果想清洁耳朵，可以用湿毛巾简单地给孩子擦擦外耳，或到医院请医生帮忙。

首先，不要擅自掏耳朵，因为器具不清洁，或者方式不对很容易导致耳朵出现损伤，或者感染等问题。因此，如果想要对耳朵进行清洁，可以选择去正规医院寻找医生帮助。

其次，减少戴耳机的时间，尤其是不要睡觉戴耳机，如果想要听音乐助眠可以在快睡着的时候将耳机摘下或者是选择小音箱播放音乐。