健康资讯
什么？4个汤圆等于1碗米饭？
汤圆个头虽小，所含的能量、脂肪可不低。多吃会导致能量、脂肪摄入超标。汤圆的皮儿是糯米做的，不容易被消化；馅儿主要有黑芝麻、豆沙、桂花、红豆等，还含有大……
健康知识3122024-02-23
返工进行时，收下这份“节后返工健康指南”！
节后不少人都会出现"节后综合症"，又累又困打不起精神。节后综合征可能表现为心理上出现精神不振、失眠、心烦、焦虑等症状。在生理上出现疲惫、头晕、恶心、食欲不……
健康知识2722024-02-19
今日科普丨感冒、发烧后千万别做这种事，严重
有的人觉得，感冒后加强锻炼可以提高身体素质，帮助恢复健康。其实，这不仅没有用，还要考虑另一个问题一一有些人感冒后，其实还得了病毒性心肌炎，只是自己不知……
健康知识2362024-02-01
洗澡搓下来的泥是什么？
这个冬天，搓澡文化跟着哈尔滨一起火了。很多网友一边分享搓澡后的感受，一边感慨“每次洗澡为什么都能搓下一身‘泥’？”“搓下来的到底是什么东西？”……
健康知识1852024-01-31
喝果汁真的会发胖吗？
水果榨汁过程中，细胞壁会被破坏，其中的果糖、葡萄糖等被释放出来，从原本的“禁锢”状态变成游离状态，导致这些糖在人体内的吸收率显著提高，更容易进入人体参……
健康知识2752024-01-09
鹅绒和鸭绒哪个更保暖？
鸭鹅的生长周期越长，羽绒成熟度越高，保暖性也就越强。在种类相同的情况下，成熟度越高的禽鸟产生的羽绒质量越好……
健康知识2752024-01-08
感冒喝姜汤有时间限制！
生姜的姜辣素可以增强免疫功能。人淋雨、受凉后，风寒从体表入侵，这时候服用姜汤，可以借助其温散作用，把风寒之邪驱出体外。……
健康知识2052023-12-27
周末这么做，心血管风险降六成！
现代人生活节奏快，普遍存在睡眠不足，尤其上班族忙碌一周后，周末就想在家补个觉。……
健康知识1782023-12-22
冬天几天洗一次澡合适？
冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，易受到外界刺激。因此，冬天没有必要每天洗澡，老人5~7天洗1次……
健康知识2052023-12-21
放这样气味的屁，要警惕！
屁多屁少，不止是一种生理现象，更是健康状态的反应。尤其对于消化系统健康而言，更是尤为重要。如果出现异常情况时，一定要引起重视，及时寻求正规诊疗。……
健康知识2672023-12-13
